Das Ziel von Shiatsu ist es, die Ursachen von Beschwerden zu findend sie zu behandeln. Es ist eine manuelle Therapie auf dem Meridiansystem.
Funktionsstörungen – also Blockaden werden gelöst und die Eigenheilkräfte angeregt.
So kommen der Körper, die Emotionsebene und die geistige „Unruhe“ wieder in Einklang da alle Ebenen miteinander verbunden sind.

Das Meridianyoga ist eine Übungsform die dem Klienten gezielt mitgegeben werden kann um selbst die eigene Gesundheit zu stabilisieren.

Über mich

Adelheid Scholz, geboren 1956

  • staatl. anerkannte Physiotherapeutin
  • Shiatsu- und Shin So Shiatsu-Behandlerin
  • Yoga-Lehrerin
  • Autorin des Buchs „Meridian-Yoga“.

  • 1976 Diplom als staatlich anerkannte Physiotherapeutin
  • 1987 Kurs in orientalischer Diagnose bei Wataru Ohashi
  • 1989 Shiatsu-Kurse bei Saul Goodman
  • 1990 Diplom als Shiatsu-Behandlerin bei der Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland (GSD)
  • 1990 Eröffnung der eigenen Shiatsu-Praxis in Berlin
  • 1997 Ausbildung in Meridianyoga bei Daniel Orlansky (Boston)
  • 1997 Eigene Yogagruppen eröffnet
  • 2008 Diplom in Shin So Shiatsu
Fortbildungen u.a. bei:
  • 1991 Pamela Ferguson (Masunaga Meridiane)
  • 1992 Cliff Andrews (Zen-Shiatsu)
  • 1993 Barbara Kirschbaum (TCM)
  • 1995/1996 Grete Flemming (Kinesiologie)
  • 2002 Carola Bresford-Cooke (Zen-Shiatsu)
  • 2005 – 2008 Tetsuro Saito (Shin So Shiatsu, Level 1-5)
  • 2005 – 2008 Yoga-Fortbildungen bei D. Orlansky (laufend) und Tom Machado (Triyogaflows 2004)
  • jährliche Fortbildung für Graduierte in Shi So Shiatsu bei Tetsuro Saito in der Schweiz und Austausch mit Kollegen
  • Teilnahme Europäische Shiatsu Kongress in Wien 28.9. – 1.10.2017
  • Kurs Fascien-Shiatsu bei Gabriella Poli in Berlin, August 2018

Shiatsu und Shin So Shiatsu

Klassiche Shiatsu nach Shizuto Masunaga

Das Grundprinzip von Shiatsu lautet: „Behandle den ganzen Menschen“. Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körpertherapie, die auf der Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert und sich als vorbeugende und gesunderhaltende Methode bewährt. Die körperliche, seelische und geistige Befindlichkeit eines Menschen ist demnach Ausdruck der Verteilung und des Flusses von Energie und Lebenskraft.
Die Behandlung wird auf den Meridianen durchgeführt.

Meridiane sind elektromagnetische Bahnen, die als System durch den ganzen Körper fliessen und ineinander übergehen. Jeder Meridian steht mit einem Organ in Verbindung.

Sanfte und gezielte Berührung und leichte Bewegung der Gelenke lösen Blockierungen in den Meridianen und wirken bis in die tiefe Körperschichten, so gelingt es die Lebensenergie, das Ki, auszugleichen. Durch die Harmonisierung des Energieflusses können sich Blockaden auflösen, die sich als Verspannung, Steifheit oder schmerzende Bereiche im Körper zeigen, oder auch als emotionale Verstimmungen die Psyche beeinflussen. Die Harmonisierung des Energieflusses führt zu Wohlgefühl, Sensibilisierung, Ruhe, Zentriertheit und verfeinertem Körpergefühl. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und lassen Beschwerden verschwinden. Shiatsu dient in erster Linie der Erhaltung der Gesundheit: Störungen im Fluß der Lebensenergie werden früh entdeckt und behandelt bevor Krankheiten ausbrechen. Shiatsu wirkt unterstützend bei einfachen Befindlichkeitsstörungen bis hin zu gravierenden Erkrankungen.

Shin So Shiatsu nach Tetsuro Saito

Shin So Shiatsu ist eine Weiterentwicklung des klassischen Shiatsu nach Masunaga. Beim klassischen Shiatsu werden aus der Akupunktur bekannten zwölf Hauptmeridiane behandelt, beim Shin So Shiatsu auch die weniger bekannten – jedoch sehr wichtigen – tieferen Ebenen des Extra-, Organverbindungs-, Ozean- und Kosmischen Meridiansystems einbezogen und die Aura gereinigt sowie energetisch beeinflußt. Der Ansatz ist, Störungen auf der tiefsten Ebene aufzuspüren und sie zu beseitigen. So wird das Meridiansystem unterstützt, das Gleichgewicht wieder herzustellen. Vergleicht man das menschliche Energiesystem mit einem Baum, so entsprechen die tiefer liegenden Energiesysteme den Wurzeln.
Spezielle Methoden beim Shin So Shiatsu:

Neben dem manuellen Shiatsu nach Masunaga stehen beim Shin So Shiatsu zusätzliche Techniken zur Verfügung. Hierbei geht es zum einen darum, zunächst einmal akute Beschwerden zu lindern, damit der Patient schnell Erleichterung verspürt. Zum anderen einen anhaltenden Impuls zur Lösung von Blockaden auch noch nach der manuellen Behandlung zu schaffen, das bedeutet eine länger anhaltende Wirkung der Behandlungen.
Diagnose mit dem Fingertest – der Fingertest ermöglicht, ohne direkte Berührung, strukturelle Probleme, sowie den Ursprung von Gelenk- und Muskelschmerzen präzise zu lokalisieren. Er steigert die Tiefe und die Art und Weise der Kommunikation mit dem Ki-Meridiansystem, indem er einen direkten Zugang zu energetischen Dimensionen ermöglicht.

Aufkleben von Dioden – löst elektromagnetische Blockaden auf und läßt den Energiefluß in den Meridianen wieder freier fließen.

Anbringen eines Diodenkabels – hierbei werden durch ein Diodenkabel zwei Akupunkturpunkte am Körper des Patienten miteinander verbunden. Einer der Punkte ist energetisch überlastet, der andere verfügt über zu wenig Energie. Über das Kabel findet ein Ausgleich der Energie statt. Wirkt besonders auf der Emotionalebene.

Nach dem Energieausgleich folgt die Körperarbeit (bodywork) durch Shiatsubehandlung.

Kurse und Termine

Shiatsu-Einzelbehandlung

Termine zur Behandlung können Sie am besten telefonisch unter 030 – 881 85 48
vereinbaren. Sie können mir aber auch eine e-mail schicken.

Eine Behandlung kostet 80 Euro. Ermässigung möglich.

Eine Erstbehandlung in Shin So Shiatsu kostet 90 Euro.

Terminabsage 48 Stunden vor dem Termin möglich, sonst muss die Behandlung voll bezahlt werden. Danke für Ihr Verständnis.

Fünf Tibeter

Eine Stunde Körpertraining
Zur erfolgreichen Anwendung der Übungsreihe.
Termine nach Vereinbarung
Gebühren: 35,- € / Termin

Partnerfußmassage

Partnerübungen zur Aktivierung der Energieströme der Füße.
Termine nach Vereinbarung
Gebühren: 35,- € / Termin

Erstellung von persönlichem Übungsprofil

Ca. 1,5 Stunden theoretische und praktische Arbeit.
Gebühren: 90,- € / Termin

Shiatsu Übungsabend

Termin nach Vereinbarung
Kosten: 20.00 €

Anmeldungen per Tel./Fax oder e-Mail 14 Tage vor Kursbeginn und 50,00 Anzahlung auf IBAN: DE32 1007 0024 0562 5819 00

Yoga

Die Energiebahnen des elektromagnetischen Feldes im menschlichen Körper heißen Meridiane. Sie regulieren den Fluss der Energie und sorgen für Wohlbefinden. Werden die Meridiane balanciert, steigen Lebensenergie und Vitalität und die körpereigenen Heilkräfte werden aktiviert.

Schon die alten Kulturen der Griechen, Inkas und der vedischen Seher Indiens lehrten, wie die Lebensenergie als Schlüssel zum Ich, zur Natur Gottes und zum Universum genutzt werden kann. Auch in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird die Lebensenergie, das Chi, angeregt durch die Behandlung der Meridiane.

Meridian Yoga lehnt sich an Inana Yoga von B. Cooley in Boston an, dessen Übungen auf der Meridianlehre aufbauen. In Kursen zum Meridian Yoga stimulieren wir den freien Fluss der Meridianenergie. Wir bauen Spannungen in unserem Körper und in unseren Emotionen ab und balancieren unsere Energieströme aus. Das lässt das Chi fließen und wir haben mehr Lebensenergie zur Verfügung.

Im Zentrum stehen die vier Elemente des Yogas: Pose, Spannung, Atmung und Geisteshaltung. Bei allen Übungen nehmen wir Rücksicht auf die individuelle Beweglichkeit.

Kurse und Termine
  • Mittwochs, von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr

Kosten: 15 Euro / Termin, Ermäßigung möglich.

Yoga auf Rügen

nächster Termin

08.09. – 10.09.2023

Göhren liegt auf Rügen im Mönchgut, direkt an der Ostsee.
Der wunderschöne Yogaraum im Haus Halligen, Carlstr. 7, hat Blick über das Meer und auf die Kirche von Göhren.

Kursinhalte und –zeiten

Die drei Yogatage sind so aufgebaut, daß wir Kundaliniatmung, Meridianyoga mit Assistenz und gegenseitiges kurzes Behandeln mit Shiatsu-Elementen praktizieren.

Die Übungen werden individuell täglich weiter entwickelt, so daß nach den drei Tagen jeder ein 10- bis 15-minütiges Übungsprogramm für sich mit nach Hause nimmt.

Kurszeiten:
  • Freitag                 16:00 bis 19:30
  • Samstag              10:00 bis 14:00
  • Sonntag               10:00 bis 13:30

Es gibt ein Arbeitsbuch von mir mit vielen Grundübungen und ca. 50 Variationen, sowie Visualisierung der Meridiane und der Organuhr der “5 Elemente”. Preis 25,00 €.

Für den Kurs bitte bequeme Kleidung mitbringen. Yogamatten, Sitzkissen, Yogaklötze, Decken sowie Wasser sind vorhanden.

Anmelde- und Zahlungsbedingungen

Anmeldung bitte spätestens 14 Tage vor Kursbegin telefonisch unter 030 – 881 85 48 oder per e-mail, bei gleichzeitiger Anzahlung von 50,00 €, die bei Rücktritt einbehalten wird. Kursgebühr 170,00 €.

Begrenzung der Teilnehmerzahl: 8 Personen, d.h. individuelles Arbeiten möglich.

Voraussetzung für die Teilnahme ist, daß ich die Person vor dem Kurs kennenlerne.

Unterkunftsmöglichkeiten

( Tel.-Vorwahl 038308-)

  • Strandhaus 1 (direkt am Meer) → Tel: – 25 09 7
  • Hotel Stranddistel (im Zentrum) → Tel:  – 54 50
  • Pension Waldeck ( Fam. Vater) → Tel: – 25 09 3
  • Zimmervermietung Dobelstein → Tel: – 21 41
  • Rügener Ferienhäuser am Hochufer (Carlstr. 7) → Tel: – 52 70 0
Freizeit Aktivitäten

Während der yogafreien Zeit gibt es viele Möglichkeiten:

  • Am Strand sein, oft ist die Wassertemperatur so, daß gebadet werden kann
  • Wandern auf dem Mönchgut (v.a. in den “Groß-Zicker Alpen” )
  • Faullenzen
  • Fischessen

Und alles in guter Ostsee-Luft